terjadi penumpukan lemak atau plak
terjadi penumpukan lemak atau plak, aterosklerosis adalah suatu dimanadi sepanjang dinding dalam arteri yang dapat menghambat aliran darah ke berbagai bagian tubuh. penurunan aliran darah ini menyebabkan penurunan oksigen dan nutrien yang terkandung di dalam darah.
sehingga mengakibatkan kerusakan jaringan dan oragan tubuh, penurunan aliran darah ini dapat mengakibatkan masalah serius, meliputi penyakit jantung koroner, penyakit arteri karotis, penyakit vaskular perifer, serangan jantung, stroke, atau bahkan kematian.
terjadi penumpukan lemak atau plak
meskipun penyebab sesungguhnya dari aterosklerosis belum di ketahui, penelitian memperlihatkan bahwa penyakit ini di mulai sejak kanak-kanak dan prosesnya cenderung bertambah cepat seiring dengan bertambahnya usia. merokok, tingginya kadar kolesterol dan trigliserida, hipertensi, dan tingginya kadar gula darah (diabetes), merupakan beberapa contoh faktor resiko yang dapat merusak lapisan dalam (endotelium).
arteri, kerusakan pada endotelium akan memicu terjadinya penimbunan lemak, kolesterol, trombosit (keping-keping darah), produk sisa metabolisme tubuh, kalsium, serta substansi lainya di dinding arteri. serangkain hal ini akan menstimulasi sel-sel dinding arteri untuk menghasilkan zat-zat lain yang semakin menambah menumpuk lemak.
Pencegahan Aterosklerosis
Untuk mencegah aterosklerosis serta komplikasinya (seperti penyakit jantung dan stroke), anda harus menganut pola hidup sehat, diantaranya:
* Makan makan sehat seimbang. Hindari makanan berlemak, banyak makan sayuran dan buah.
* Olahraga secara teratur, 30 menit sehari.
* Usahakan dan jaga berat badan normal.
* Periksa profil lipida darah secara berkala.
* Tidak minum alkohol.
* Tidak merokok.
* Jika anda mengidap diabetes, penyakit jantung atau stroke, rawat penyakit anda dengan baik.
akibatnya, Penumpukan lemak atau palk diameter arteri menyempit dan aliran darah menurun, aterosklerosis biasanya tidak menunjukkan gejala dan tanda apapun hingga akhirnya terjadi penyempitan atau penyumbatan total arteri, sayangnya penyakit ini bari di sadari pasien sesudah mengalami kegawat daruratan medis.
seperti serangan jantung atau stroke, karena itu penting untuk mengenali faktor-faktor resiki sejak dini dan merubah gaya hidup yang tidak sehat, terutama mereka yang memiliki masalah kegemukan, kebiasaan merokok, hipertensi, kadar kolesterol darah tinggi, terjadi penumpukan lemak atau plak dan ada riwayat penyakit jantung secara pribadi atau dalam keluarga.
0 komentar:
Posting Komentar